Traineeship soft skills en persoonlijke ontwikkeling
Een stevige start van je loopbaan
De start van je loopbaan is vaak spannend. Alles is nieuw: de organisatie, de collega’s en de verwachtingen. Veel startende professionals merken dat ze inhoudelijk sterk zijn, maar nog zoeken naar stevigheid in hun rol. Juist in die eerste jaren is het ontwikkelen van soft skills essentieel: hoe communiceer je effectief, hoe ga je om met lastige situaties en hoe zorg je dat je gezien en gehoord wordt?
Het traineeship soft skills en persoonlijke ontwikkeling geeft (young) professionals de juiste bagage om stevig in hun werk te staan. Met interactieve trainingen, persoonlijke coaching en praktijkopdrachten helpen we deelnemers groeien in hun rol en leggen we de basis voor blijvend succes in hun carrière.
Kennis opent deuren, soft skills houden ze open!
Traineeship programma voor startende professionals
Het traineeshipprogramma van Nr. A Trainingen bestaat uit twee opeenvolgende delen, namelijk een basisprogramma en een vervolgprogramma.
Samen vormen ze een compleet traject waarin young professionals stevig leren staan in hun rol, met meer zelfvertrouwen communiceren en gericht werken aan hun persoonlijke groei.
Opbouw van het programma:
Het basisprogramma bestaat uit meerdere modules die elkaar logisch opvolgen. Deelnemers starten altijd met dit basisdeel. Pas na afronding kunnen zij deelnemen aan het vervolgprogramma, waarin we dieper ingaan op thema’s als persoonlijk leiderschap, samenwerking en professionele invloed.
Binnen dit traineeshipprogramma is het niet mogelijk om losse modules te volgen. We geloven in de kracht van een samenhangend leertraject waarin alle onderdelen op elkaar aansluiten en elkaar versterken.
Voor organisaties die met zes of meer deelnemers deelnemen, bieden we graag een incompany-variant aan. In dat geval kunnen we het programma flexibel aanpassen aan de leerbehoefte van het team of de organisatie.
Een persoonlijke aanpak
Elke deelnemer start met een intakegesprek en ontvangt een gedrags- en communicatiestijlanalyse (persoonlijk rapport).
Tijdens het programma worden deelnemers intensief begeleid door de trainers en een coach die helpt om inzichten te vertalen naar het dagelijks werk.
Tussen de trainingsdagen door krijgen deelnemers praktijkgerichte opdrachten om nieuw gedrag direct toe te passen. Tijdens de volgende sessie wordt hierop gereflecteerd en ontvangen zij persoonlijke feedback waar ze echt iets mee kunnen.
De maximale groepsgrootte die wij hanteren is 10 deelnemers. Hierdoor is er altijd persoonlijke aandacht, ruimte voor reflectie en actieve interactie.
Ervaringen van deelnemers en partners
Alfred Douma,
Head of Knowledge & IT KVL
“Alleen maar positieve geluiden”
De opzet van het basisprogramma
Het basisprogramma bestaat uit vijf volledige trainingsdagen op locatie. Tussen de trainingsdagen zit telkens een periode van drie tot vier weken, waarin deelnemers werken aan hun persoonlijke leerdoelen en praktijkopdrachten. Tijdens deze tussenliggende weken worden zij begeleid door een coach die helpt om inzichten uit de training te vertalen naar het dagelijks werk.
Door de afwisseling tussen training, praktijk en persoonlijke coaching ontstaat een leertraject dat écht effect heeft – niet alleen op papier, maar in houding, gedrag en resultaat.
De totale doorlooptijd van het programma is circa 3,5 tot 4 maanden.
Module 1: zelfbewustzijn & zelfkennis
-
Ontdekken van waarden, overtuigingen en drijfveren.
- Bewustwording eigen gedrag en het effect hiervan op de ander.
-
Inzicht in sterke en zwakke punten.
-
Omgaan met stress en het ontwikkelen van een groeimindset.
Module 3: omgaan met lastige situaties & conflicten
-
Feedback geven en ontvangen.
-
Conflicthantering en lastige situaties bespreekbaar maken.
-
Grenzen stellen en aangeven.
-
Omgaan met hiërarchie en machtsverhoudingen.
Module 5: comfortabel communiceren in elke situatie
-
Gezamenlijke terugblik op programma en delen van ervaringen en inzichten.
- Oefenen met praktijkcases (met een trainingsacteur)
- Afsluiten basis programma met persoonlijke actiepunten, borgingsinterventies en een concreet en inspirerend actieplan!
Module 2: effectieve communicatie & luisteren
-
Actief luisteren en bewust reageren.
-
Gesprekstechnieken en vaardigheden.
- Inzicht in communicatieniveaus (metacommunicatie)
-
Verbale, non-verbale en paralinguale communicatie.
Module 4: teamwerk & samenwerking
-
Achterhalen van behoeften en verwachtingsmanagement.
-
Bouwen aan vertrouwen en psychologische veiligheid.
-
Effectief samenwerken en relaties opbouwen.
- Kaderen van verantwoordelijkheden.
De opzet van het vervolgprogramma
Het vervolgprogramma bestaat uit vier verdiepende trainingsdagen op locatie. Elke module bouwt voort op de inzichten en vaardigheden uit het basisprogramma en helpt deelnemers om hun persoonlijke effectiviteit en leiderschap verder te versterken.
Tussen de trainingsdagen zit een periode van drie tot vier weken, waarin deelnemers werken aan praktijkopdrachten en hun eigen ontwikkeldoelen.
Tijdens deze periode krijgen zij begeleiding van een persoonlijke coach, die hen ondersteunt bij het toepassen van het geleerde in de werkomgeving.
Zo wordt leren geen eenmalige ervaring, maar een continu proces waarin groei zichtbaar wordt in houding, gedrag en resultaat.
De totale doorlooptijd van het vervolgprogramma is circa 3 maanden.
Module 6: groei en loopbaanplanning
-
Wat motiveert je en waar krijg je energie van?
-
Drijfveren en ambities op elkaar afstemmen.
-
Het belang van relaties voor loopbaankansen.
-
Wat vind ik belangrijk in mijn loopbaan (inhoud, impact, groei, balans)?
Module 8: commerciëel handelen en communiceren.
-
Luisteren met een open en nieuwsgierige houding.
-
De vraag achter de vraag achterhalen.
-
Commerciële gespreksstructuur toepassen.
-
De klant adviseren, zonder te verkopen!
Module 7: persoonlijk leiderschap en initiatief nemen
- Persoonlijke en organisatorische doelen stellen en realiseren.
-
Proactief werken en verantwoordelijkheid nemen.
-
Prioriteiten stellen en delegeren.
-
Effectief time management.
Module 9: winnende breinen, leren omgaan met stress
-
De werking van onze hersenen, breincollege.
-
Inzicht krijgen in je eigen stress-systeem.
-
Leren focus aan te brengen als de situatie erom vraagt.
- Weten wanneer je écht aan het ontspannen bent.
Wat zijn de kosten van dit programma?
Wij geloven we dat investeren in soft skills en persoonlijke groei direct bijdraagt aan duurzaam succes – voor zowel de deelnemer als de organisatie. Daarom bieden we onze traineeships aan als compleet programma, inclusief alles wat nodig is om het maximale resultaat te behalen.
Kosten per deelnemer
Losse vervolg modules: € 795,- (excl. BTW)
Wat is inbegrepen?
De prijs is volledig all-inclusive en bevat:
✅ Alle trainingsdagen en modules binnen het programma
✅ Individuele coaching en persoonlijke begeleiding gedurende het traject
✅ Een gedrags- en communicatiestijlanalyse (persoonlijk rapport)
✅ Alle lesmaterialen, werkboeken en praktijkopdrachten
✅ Koffie, thee en een verzorgde lunch tijdens de trainingsdagen
✅ Gebruik van professionele trainingslocaties in Rotterdam en Den Haag
Zo weet je precies waar je aan toe bent; geen verborgen kosten, wel maximale persoonlijke aandacht en impact.
Ben je geïnteresseerd in het programma en wil je deelnemen?
We bespreken graag de mogelijkheden met je.